UWAGA! Rezerwacje otwarte ! Zarezerwuj swój kort już teraz.

Archive

12 lip

Czym się kierować przy wyborze rakiety do gry w squasha?

Choć większości osób w zupełności wystarczają korzyści zdrowotne i towarzyskie, płynące z uprawiania sportu, znajdą się i tacy, dla których liczy się coś zupełnie innego – aspekt rywalizacji. I to nie tylko na poziomie mikro, rozumianej jako poprawianie własnych wyników i walka z samym sobą, czy też po prostu regularne wygrywanie z przeciwnikiem. W grę wchodzą o wiele większe stawki, w tym mistrzowskie tytuły. Zobaczmy, jak wygląda kwestia rywalizacji w przypadku uprawiania squasha.

READ MORE

30 cze

Zajęcia indywidualne z trenerem w Silver Squash – Indywidualne wsparcie dla Twojego sukcesu!

Choć większości osób w zupełności wystarczają korzyści zdrowotne i towarzyskie, płynące z uprawiania sportu, znajdą się i tacy, dla których liczy się coś zupełnie innego – aspekt rywalizacji. I to nie tylko na poziomie mikro, rozumianej jako poprawianie własnych wyników i walka z samym sobą, czy też po prostu regularne wygrywanie z przeciwnikiem. W grę wchodzą o wiele większe stawki, w tym mistrzowskie tytuły. Zobaczmy, jak wygląda kwestia rywalizacji w przypadku uprawiania squasha.

READ MORE

30 cze

Squash – Doskonała alternatywa dla tenisa

Choć większości osób w zupełności wystarczają korzyści zdrowotne i towarzyskie, płynące z uprawiania sportu, znajdą się i tacy, dla których liczy się coś zupełnie innego – aspekt rywalizacji. I to nie tylko na poziomie mikro, rozumianej jako poprawianie własnych wyników i walka z samym sobą, czy też po prostu regularne wygrywanie z przeciwnikiem. W grę wchodzą o wiele większe stawki, w tym mistrzowskie tytuły. Zobaczmy, jak wygląda kwestia rywalizacji w przypadku uprawiania squasha.

READ MORE

30 cze

Squash w Silver Squash – Twoja droga do zdrowia i zabawy!

Choć większości osób w zupełności wystarczają korzyści zdrowotne i towarzyskie, płynące z uprawiania sportu, znajdą się i tacy, dla których liczy się coś zupełnie innego – aspekt rywalizacji. I to nie tylko na poziomie mikro, rozumianej jako poprawianie własnych wyników i walka z samym sobą, czy też po prostu regularne wygrywanie z przeciwnikiem. W grę wchodzą o wiele większe stawki, w tym mistrzowskie tytuły. Zobaczmy, jak wygląda kwestia rywalizacji w przypadku uprawiania squasha.

READ MORE

8 lut

Squash – rozrywka, która pomoże zgubić zbędne kilogramy

Choć większości osób w zupełności wystarczają korzyści zdrowotne i towarzyskie, płynące z uprawiania sportu, znajdą się i tacy, dla których liczy się coś zupełnie innego – aspekt rywalizacji. I to nie tylko na poziomie mikro, rozumianej jako poprawianie własnych wyników i walka z samym sobą, czy też po prostu regularne wygrywanie z przeciwnikiem. W grę wchodzą o wiele większe stawki, w tym mistrzowskie tytuły. Zobaczmy, jak wygląda kwestia rywalizacji w przypadku uprawiania squasha.

READ MORE

2 wrz

Rywalizacja w squashu – czy jest o co walczyć?

Choć większości osób w zupełności wystarczają korzyści zdrowotne i towarzyskie, płynące z uprawiania sportu, znajdą się i tacy, dla których liczy się coś zupełnie innego – aspekt rywalizacji. I to nie tylko na poziomie mikro, rozumianej jako poprawianie własnych wyników i walka z samym sobą, czy też po prostu regularne wygrywanie z przeciwnikiem. W grę wchodzą o wiele większe stawki, w tym mistrzowskie tytuły. Zobaczmy, jak wygląda kwestia rywalizacji w przypadku uprawiania squasha.

READ MORE

2 wrz

Aspekty zdrowotne squasha

Jak mawia stare porzekadło: sport to zdrowie. Skoro zatem rozpoczynamy - lub rozpoczęliśmy już - naszą przygodę ze squashem, warto zastanowić się nad zdrowotnym aspektem uprawiania tej dyscypliny sportowej. Co warto wiedzieć o korzyściach zdrowotnych, płynących z gry w squasha? Sprawdźmy!

READ MORE

2 wrz

Czy strój, w jakim gramy w squasha, ma znaczenie?

Podobnie jak w przypadku innych dyscyplin sportowych, także podczas gry w squasha nieodłącznym elementem rozgrywki jest odpowiedni strój. Co to znaczy jednak: odpowiedni? Przekonajmy się!

READ MORE

2 wrz

Zasady obowiązujące w squashu

Zanim przystąpimy do naszej pierwszej rozgrywki w squasha, warto zatrzymać się na moment i zrozumieć lepiej zasady, funkcjonujące w tej dyscyplinie sportowej. Pozwoli nam to nie tylko przygotować się do czekającego nas meczu, ale również wyjaśni w pewnym stopniu, dlaczego porównywanie squasha do tenisa ziemnego nie zawsze jest trafną metaforą.

READ MORE

2 wrz

Historia squasha i technika gry

Choć wielu osobom kojarzy się po prostu z tenisem ziemnym lub stołowym, w rzeczywistości w znacznym stopniu różni się od tych dyscyplin. Squash – bo o nim mowa – zyskuje na popularności w naszym kraju. Przyjrzyjmy się zatem bliżej jego historii oraz technice gry.

READ MORE