• Pon - Pt: 06.00 - 22:00
  • Sob - Ndz: 08.00 - 20:00
UWAGA! Rezerwacje otwarte ! Zarezerwuj swój kort już teraz.
Asset 3
REZERWUJ

Blog

15 sty - Blog

Squash jako sport drużynowy – Rywalizacja i współpraca na korcie Silver Squash!

Squash jako sport drużynowy – Rywalizacja i współpraca na korcie Silver Squash! Squash to znany i uwielbiany sport indywidualny, ale czy wiesz, że może być również grą drużynową? Grając w […]

READ MORE

2 sie - Blog

Korzyści gry w squasha latem – Aktywność w klimatyzowanym budynku Silver Squash!

Korzyści gry w squasha latem – Aktywność w klimatyzowanym budynku Silver Squash! Lato to doskonały czas na cieszenie się aktywnościami sportowymi i spędzanie wolnego czasu w sposób pełen energii. Gdy […]

READ MORE

25 lip - Blog

Jak wybrać odpowiednią rakietę do squasha – Klucz do sukcesu na korcie w Silver Squash!

Jak wybrać odpowiednią rakietę do squasha – Klucz do sukcesu na korcie w Silver Squash! Wybór odpowiedniej rakiety do squasha to jeden z najważniejszych kroków w rozwijaniu swoich umiejętności w […]

READ MORE

15 lip - Blog

Jak powinna wyglądać dieta gracza w squasha?

Jak powinna wyglądać dieta gracza w squasha? Squash to intensywny sport, który wymaga od zawodników szybkiej reakcji, wytrzymałości oraz doskonałej kondycji fizycznej. Aby osiągnąć sukces na korcie, ważnym elementem oprócz […]

READ MORE

4 lip - Blog

Jak poprawić wydolność podczas gry w squasha?

Jak poprawić wydolność podczas gry w squasha? Squash to sport, w którym każdy oddech ma znaczenie. Prawidłowa technika oddychania wpływa nie tylko na wydolność fizyczną gracza, ale także na jego […]

READ MORE