• Pon - Pt: 06.00 - 22:00
  • Sob - Ndz: 08.00 - 20:00
UWAGA! Rezerwacje otwarte ! Zarezerwuj swój kort już teraz.
Asset 3
REZERWUJ

Blog

25 cze - Blog

Squash dla seniorów – Aktywność fizyczna dla zdrowia i witalności w późniejszym wieku​

Squash dla seniorów – Aktywność fizyczna dla zdrowia i witalności w późniejszym wieku Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna, niezależnie od wieku. Dla seniorów, regularne uprawianie sportu ma kluczowe znaczenie dla […]

READ MORE

27 maj - Blog

Squash dla dzieci i młodzieży – Odkryj zalety tej sportowej dyscypliny w klubie Silver Squash!

Squash dla dzieci i młodzieży! Wprowadzenie dzieci i młodzieży do aktywności sportowej jest niezwykle ważne dla ich rozwoju fizycznego, emocjonalnego i społecznego. Jednym z fascynujących sportów, który oferuje wiele korzyści […]

READ MORE

22 maj - Blog

Jakie produkty wspierają regenerację po intensywnym treningu?

Jakie produkty wspierają regenerację po intensywnym treningu? W intensywnym świecie squasha, gdzie dynamiczne ruchy, gwałtowne zmiany kierunku i wysoki poziom wysiłku są na porządku dziennym, rola diety staje się kluczowym […]

READ MORE

15 maj - Blog

Porównanie różnych stylów gry w squasha: Atak kontra obrona

Porównanie różnych stylów gry w squasha: Atak kontra obrona Squash to sport pełen dynamiki, strategii i nieprzewidywalności. Jednym z fascynujących aspektów tego sportu jest różnorodność stylów gry, które gracze przyjmują […]

READ MORE

8 maj - Blog

Squash jako alternatywa dla fitnessu – Zbuduj siłę i wytrzymałość na korcie Silver Squash!

Squash jako alternatywa dla fitnessu – Zbuduj siłę i wytrzymałość na korcie Silver Squash! Gdy chodzi o poprawę siły mięśniowej, wytrzymałości i elastyczności, większość osób zwraca się w stronę tradycyjnych […]

READ MORE