• Pon - Pt: 06.00 - 22:00
  • Sob - Ndz: 08.00 - 20:00
UWAGA! Rezerwacje otwarte ! Zarezerwuj swój kort już teraz.
Asset 3
REZERWUJ

Blog

12 lut - Blog

Porównanie różnych stylów gry w squasha: Atak kontra obrona

Porównanie różnych stylów gry w squasha: Atak kontra obrona Squash to sport pełen dynamiki, strategii i nieprzewidywalności. Jednym z fascynujących aspektów tego sportu jest różnorodność stylów gry, które gracze przyjmują […]

READ MORE

5 lut - Blog

Squash jako alternatywa dla fitnessu – Zbuduj siłę i wytrzymałość na korcie Silver Squash!

Squash jako alternatywa dla fitnessu – Zbuduj siłę i wytrzymałość na korcie Silver Squash! Gdy chodzi o poprawę siły mięśniowej, wytrzymałości i elastyczności, większość osób zwraca się w stronę tradycyjnych […]

READ MORE

29 sty - Blog

Jakie umiejętności można wykorzystać na korcie i w życiu codziennym?

Jakie umiejętności można wykorzystać na korcie i w życiu codziennym? Squash – i idąca z nim w parze dynamiczna gra rakietą – skupia się nie tylko na fizycznym aspekcie, ale […]

READ MORE

23 sty - Blog

Squash jako forma relaksu i rozrywki

Squash jako forma relaksu i rozrywki Gra w squasha to nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także skuteczne narzędzie do dbania o zdrowie psychiczne i emocjonalne. W dzisiejszym […]

READ MORE

21 sty - Blog

Korzyści i wskazówki dla dojrzałych graczy

Korzyści i wskazówki dla dojrzałych graczy Nierzadko mówi się, że wiek to tylko liczba. Sporo w tym jednak prawdy, a sporty, takie jak squash, udowadniają, że nie ma ograniczeń wiekowych, […]

READ MORE