UWAGA! Rezerwacje otwarte ! Zarezerwuj swój kort już teraz.

Squash jako sport rodzinny: Jak wprowadzić dzieci w świat gry na korcie?

Sport to bez wątpienia doskonały sposób na spędzanie czasu razem jako rodzina. Może to być okazja nie tylko do wspólnego wysiłku, ale także zabawy oraz nauki wartościowych życiowych lekcji. Przyjrzyjmy się nieco bliżej temu, dlaczego to właśnie squash może być doskonałym wyborem jako sport dla rodziny i zastanówmy się, jak wprowadzić dzieci w świat gry na korcie.

Squash: Sport pełen korzyści

Squash to dynamiczny i wymagający sport, który oferuje wiele korzyści dla zdrowia i kondycji fizycznej. Jednak to nie wszystko! Squash to także gra strategiczna, która rozwija umiejętności myślenia i planowania, a wynikających z tego korzyści może być mnóstwo. Oto przykładowe powody, dla których warto rozważyć squash jako sport dla całej rodziny:

 

       Aktywność fizyczna: Squash to intensywny sport, który angażuje całe ciało. Gra na korcie wymaga sprintów, szybkich zmian kierunku, a także precyzyjnych uderzeń. To doskonały sposób na poprawę wydolności fizycznej i ogólnej kondycji u każdego z członków rodziny.

 

       Wspólny czas: Gra w squasha może być doskonałą okazją do spędzania czasu razem jako rodzina. To nie tylko sport, ale także zabawa, która może stworzyć niezapomniane chwile i wzmacniać więzi rodzinne.

 

       Nauka fair play: Squash to sport, który kładzie duży nacisk na zasady fair play. Ucząc dzieci zasad etyki, panujących na korcie, możesz przekazać im ważne wartości moralne, takie jak szacunek dla przeciwnika i umiejętność przyjmowania porażki z godnością.

 

       Umiejętności społeczne: Gra w squasha uczy dzieci komunikacji, współpracy i rozwiązywania problemów. Wspólna rozgrywka może pomóc im w rozwijaniu umiejętności społecznych, które przydadzą się w kolejnych latach (albo już teraz) w życiu codziennym.

 

 

       Zdrowe nawyki: Wprowadzenie dzieci w świat squasha może przyczynić się do kształtowania zdrowych nawyków. Aktywność fizyczna staje się częścią stylu życia, a zdrowe wybory dietetyczne, stosowane przez graczy-domowników mogą wspierać wydolność podczas rozgrywki na korcie.

Jak wprowadzić dzieci w świat squasha?

Skoro poznaliśmy już korzyści, jakie płyną z gry w squasha, warto pójść o krok dalej. Niejeden rodzic zastanawia się zapewne, jak wprowadzić dzieci w ten sport. Pomocny może okazać się poniższy schemat:

 

  1. Wybór kortu: Znajdź lokalny klub squashowy z odpowiednimi kortami dla dzieci. Upewnij się, że obiekt jest przyjazny dla rodzin i oferuje instruktorów do nauki podstawowych zasad gry dla najmłodszych graczy.

 

  1. Kortowe wyposażenie: Skompletuj niezbędne wyposażenie, takie jak rakiety squashowe odpowiednie dla dzieci, okulary ochronne i piłki squashowe. Pamiętaj o tym, że dzieci potrzebują sprzętu dostosowanego do ich wieku i wzrostu.

 

  1. Zajęcia z instruktorem: Zapisz dzieci na lekcje squasha z doświadczonym instruktorem. To pomoże im nauczyć się techniki gry oraz zasad bezpieczeństwa na korcie, pozwoli także poznać rówieśników o podobnych zainteresowaniach.

 

  1. Wspólna rozgrywka: Zagraj razem z dziećmi na korcie, aby pokazać, że squash to sport dla rodziny. To także doskonała okazja do spędzania czasu razem i zachęcania dzieci do regularnej aktywności fizycznej.

 

  1. Zawody i turnieje: Jeśli dzieci zainteresują się squashem, zapisz je na lokalne turnieje lub zawody dla dzieci. Działanie takie może być dla nich motywujące do dalszego rozwoju w tej dyscyplinie.

 

  1. Kontynuowanie edukacji: Zachęcaj dzieci do regularnej gry na korcie i doskonalenia swoich umiejętności. Kontynuacja nauki i treningu pomoże im stawać się coraz lepszymi graczami.

 

  1. Zasady bezpieczeństwa: Naucz dzieci zasad bezpieczeństwa na korcie. Warto przypominać im o noszeniu okularów ochronnych i stosowaniu się do zasad fair play.

 

 

  1. Motywacja i wsparcie: Bądź dla dzieci motywacją i wsparciem. Podkreślaj ich postępy i ciesz się wspólnym czasem, spędzonym w rodzinnym gronie na korcie do gry w squasha.

Korzyści edukacyjne

Jak już zostało wspomniane we wstępie, gra w squasha oferuje także wiele korzyści edukacyjnych – nie tylko dla dzieci, ale także dla ich rodziców. Oto kilka z nich:

 

       Rozwijanie umiejętności matematycznych: Squash wymaga precyzyjnych pomiarów i obliczeń trajektorii piłki. To doskonała okazja do rozwijania umiejętności matematycznych (a przy okazji orientacji przestrzennej).

 

       Rozwijanie koncentracji: Gra na korcie wymaga pełnej koncentracji i szybkich reakcji. To pomaga dzieciom w rozwijaniu umiejętności koncentracji, które przydadzą się w nauce.

 

       Nauka strategii: Squash to gra strategiczna, która wymaga planowania i podejmowania decyzji. Regularne granie rozwija umiejętności myślenia i planowania kolejnych działań.

 

 

       Rozwijanie zdolności do rozwiązywania problemów: Gra na korcie to ciągłe podejmowanie decyzji i dostosowywanie się do zachodzących zmian. Dzieci uczą się elastycznego myślenia i szybkiego reagowania na zmieniające się warunki.

Podsumowanie

Squash może być nie tylko sportem, ale także sposobem na wspaniałą, rodzinną zabawę i aktywność fizyczną. Wprowadzając dzieci w świat gry na korcie, możesz przekazać im wartości takie jak zdrowie, zasady fair play i zadbać o wspólny czas, spędzany z rodziną. To inwestycja w zdrowe nawyki i niezapomniane chwile, które zostaną w pamięci na długo. Spróbujcie razem i odkryjcie, jak squash może wzmocnić więzi rodzinne i przynieść wiele radości! To także okazja do budowania silnych więzi rodzinnych, które przetrwają przez lata.

kwiecień 2024
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Czytaj więcej...

Choć wielu osobom kojarzy się po prostu z tenisem ziemnym…

Zapisz swoje dziecko do naszej szkółki i pozwól mu rozwijać…

Wejdź w zakładkę zajęcia grupowe i zapisz się  na zajęcia dla kobiet!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *